Be a Surfer

サーフィンを始めたい女子へ!サーフィンに関するhow to いろいろ

日焼け

1着は持っておきたい!夏用のウェットスーツ

こんにちは。 前回の記事で「水着でサーフィンするのはあまりオススメしませ〜ん」と書いたんですが☟ 今回は夏のサーフィンを快適にする、夏用のウェットスーツを紹介したいと思います。 タッパー ジャケットタイプのウェットスーツ。 夏の早朝など、日中よ…

水着のサーフィン メリット・デメリット

7月になりました。 夏ですね! 夏は気温・水温ともに高くなるので、時間帯によっては水着でサーフィンすることも可能になりますが、このブログでは、水着でサーフィンすることはあまりオススメしていないんですよね。 【夏からサーフィンを始めたい女子へ】…

飲む日焼け止め・美白・持久力UP…サーファー女子におすすめのサプリ

こんにちは。 梅雨でジメジメした毎日が続きますね。 でも梅雨が明ければ夏本番! サーフィンと言えば夏というイメージが強いですよね。 きっと「夏になったらサーフィン始めたいな」と思っている女子はたくさんいるんじゃないかな。 夏のサーフィンは確かに…

美肌をめざすサーファー女子におすすめのコスメを紹介します!

こんにちは。 早いものでもう6月になりました。 日ざしが強くなってきましたね。 日焼けしやすい私は、今までいろんな日焼け止めを試してきたんですが、それと同じくらい試してきたのがコスメです。 サーフィンすると紫外線や海水で肌はダメージを受けてし…

シミやシワを作らない!サーフィン後の正しいスキンケア方法

こんにちは。 暖かい日が続いて、サーフィンするにはいい季節になってきました。 「サーフィンの前には日焼け止めをしっかり塗ってね」と記事に書いてきましたが、サーファー女子のみなさんはぜひサーフィンをした後のスキンケアにも気をつけてくださいね! …

知らなかった!サーフィンする時の日焼け止めの正しい使い方

5月になりました。 だんだん紫外線が強くなってくるこの季節…サーファー女子のみなさん、これからはUV対策を念入りにする必要がありますよ〜! 紫外線と日焼けについて詳しくはこちら サーフィン専用の日焼け止めを使うのはもちろんですが、サーフィンの時に…

サーフィン前には飲む日焼け止め!皮膚科医もオススメのサプリって?

前回までサーフィン専用の日焼け止めや☟ UV対策グッズについて書きましたが☟ beasurfer.hatenablog.com もうひとつオススメのUV対策があるので紹介しちゃいます。 飲む日焼け止め HELIOCARE(ヘリオケア) 少し前にこの飲む日焼け止め【ヘリオケア】を知って…

日焼けしたくないサーファー女子 必見!オススメUV対策グッズ

前回の記事でサーフィン専用の日焼け止めをいくつかご紹介しましたが☟ beasurfer.hatenablog.com 日焼けを防止するものは日焼け止めだけではありません! 今回は「サーフィンはしたいけど日焼けするのはイヤ!」という女子におすすめのUV対策グッズを紹介し…

サーフィンする時はどんな日焼け止めを使ったらいい?

だんだん春らしくなってきましたね。 春の暖かい日差しはポカポカして気持ちがいいですが、心配なのは紫外線! 前回、日焼けと紫外線のことについての記事☟でも書きましたが、紫外線A波(UVA)は3月から増え始め、5月がピークになります。 UVAは肌の奥の真皮層…

サーファー女子なら知っておきたい!日焼け・紫外線についての基礎知識

サーフィンを始めたいと思っている女子が気になることNO1は、やっぱり日焼けではないでしょうか。 photo credit: tan via photopin (license) そもそも日焼けの原因は紫外線ですが、紫外線にも種類があって、肌に与える影響にも違いがあるというのをご存知で…

日焼けが心配!泳げない!ひとりでも大丈夫?サーフィンデビューQ & A

サーフィンを始めたいけど、いろいろわからないことや心配なことがある…というあなた。 今回の記事は、そんな女子のためのサーフィンデビューに関するQ & Aです! Q1 日焼けが心配 A いろいろな対策があります まったく日焼けをしないでサーフィンするという…

夏からサーフィンを始めたい女子へ

昨日は立春でした。 暦の上では春ですが、まだ寒いので「サーフィンデビューはまだ先かな…」なんて思っている方もいるかもしれませんね! これまで冬と春のサーフィンデビューについて書いてきましたが、「じゃあ夏や秋のサーフィンデビューってどうなの?」…

春からサーフィンを始めたい女子へ

大寒波で寒い日が続きますね。 こうなると「今年こそサーフィンを始めよう!」と思っていても「もうちょっと暖かくなってからにしようかな…」と思う方は多いんじゃないかな? ということで今回は春(3月・4月・5月)のサーフィンデビューについて書いてみ…

冬からサーフィンを始めたい女子へ

今年こそサーフィンを始めたい女子のみなさんの中には「サーフィンデビューはどのシーズンがいいんだろう?」って考える人も少なくないと思います。 photo credit: La duda via photopin (license) 【サーフィン=夏】というイメージが強いと思いますが、サ…