シミやシワを作らない！サーフィン後の正しいスキンケア方法
こんにちは。
暖かい日が続いて、サーフィンするにはいい季節になってきました。
「サーフィンの前には日焼け止めをしっかり塗ってね」と記事に書いてきましたが、サーファー女子のみなさんはぜひサーフィンをした後のスキンケアにも気をつけてくださいね！
なぜならサーフィンの後のスキンケアしだいでその後の肌の状態が驚くほど変わるんです！
シミやしわを作らないためにも、ぜひ実践してみてくださいね！
ということで今回は、サーフィンの後の正しいスキンケア方法について紹介していきます。
日焼け止めをしっかり落とす
サーフィン専用の日焼け止めは水に強く落ちにくいのが特長。
自分では「落ちた」と思っていてもお肌に残っていることがあるので、しっかり日焼け止めを塗った後はしっかり落とすようにしてくださいね。
肌に日焼け止めが残っていると、その後のスキンケアでいくら化粧水や美容液を使っても肌にきちんと浸透しません。
また、肌に残った日焼け止めが原因で肌荒れやニキビができてしまうことも。
なので、サーフィンの後はまず日焼け止めをきちんと落とすことを心がけてくださいね。
日焼け止めを落とす時はゴシゴシしないで！
サーフィンをした後の肌は、海水に浸かったり、紫外線を浴びたりして、とてもデリケートな状態になっています。
日焼け止めをしっかり落とそうと思うがあまり、ついついゴシゴシやってしまいがちですが、これは絶対にやらないでね。
普段のスキンケアでもそうですが、肌をゴシゴシするのは皮膚にダメージを与える行為。
ましてやサーフィンした後の肌ならなおさらです。
ですので、日焼け止めを落とす時は優しく洗うということを心がけてくださいね。
日焼け止めを落とす時のコツ
まず、肌についた水分を拭き取ります。
ここでもゴシゴシしないでね。
そしてメイク落としで日焼け止めを落とすわけですが、私が使っているのはオイルタイプのメイク落とし。
適量をとって優しくなじませてから洗い流します。
小鼻のまわりや髪の生え際なども忘れずに。
そして洗顔料をしっかり泡立てて、優しく洗います。
私がふだん使っているのはTHREEのクレンジングオイル。
柑橘系のとってもいい香りで思わず深呼吸したくなります！
天然由来の精油を88％使用していて、日焼け止めの落ちがいいのはもちろんですが、肌にも優しいのでサーフィン後のデリケートな肌にも安心して使うことができます。
ちなみに洗顔もTHREEのものを使っています。
シートタイプのメイク落としは便利で私も時々使うことがありますが、シートタイプはゴシゴシやりがちなので注意ですよー！
シートタイプの場合、１枚ではなかなか全部落とすことは難しいので、シートに日焼け止めがつかなくなるまでケチらずに使いましょう。
ちなみに私が今までいろいろ試したものの中で一番落ちやすいと思ったのはビオレふくだけコットンです。
肌が赤くなっている場合は冷やす！
どんなに日焼け止めをしっかり塗っていても、焼けやすい人、肌が弱くてすぐに赤くなってしまう人、いろんな肌質の方がいます。
もし肌が赤くなってしまった場合は、ほてりをとるためにまずは冷やしましょう。
私は「今日は日差しが強いな～」って時にはあらかじめ濡れタオルを冷凍庫に入れておき、サーフィンから帰って来て洗顔をした後に、冷やしておいたタオルを顔にしばらくのせておきます。
タオルは冷たすぎるのもよくないので、「冷たすぎて顔にのせてられないっ」という時にはひんやりして気持ちいいって思うくらいまでの冷たさにしてから顔にのせてくださいね。
冷やしておいた保冷剤をかたく絞った濡れタオルにくるんで冷やすのもおすすめです。
とにかく保湿！！
紫外線を浴びると皮膚は乾燥します。
サーフィンの後はとにかく保湿をしっかりするということを心がけてください。
普段さっぱりタイプの化粧水を使っている方でも、サーフィンの後はしっとりタイプのものを使うことをおすすめします。
夏はあらかじめ化粧水を冷蔵庫で冷やしておき、ローションシートにたっぷり含ませてパックをすると気持ちがいいですよ。
もちろんフェイスマスクを使っても◎。
サーフィンの後はすぐに美白化粧品を使いたいところですが、ちょっと待って！
美白化粧品にはビタミンCが配合されているものが多く、サーフィン後のデリケートな状態の肌に使用すると刺激が強く逆効果になってしまうことも。
美白化粧品を使うのは肌の状態が落ち着いてからにしましょう。
エステに行く
もし時間とおサイフに余裕があったら、思いきってエステに行くのもオススメです。
私のイチオシはPOLAのエステ 
！
施術の前にはカウンセリングや肌チェックで丁寧に肌のコンディションを確認してくれます。
私は日ざしの強い時間帯にサーフィンした日や長時間入水した日など「肌のダメージを早くリセットしなければ！！」という時に利用しています。
エステというと少し贅沢に感じるかもしれませんが、やっぱり施術を受けた後は自分でケアするよりも数倍肌の状態が違います！
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まとめ
サーフィンの前は日焼け止めを塗ったりしてUV対策を入念にしている女子は多いと思いますが、どうかサーフィンの後のスキンケアも入念に行ってくださいね。
正しいスキンケアをすることでダメージを受けた肌の修復を早めることができるし、そうすればシミやシワを防ぐということにもつながります。
次回はサーファー女子のスキンケアにぜひ取り入れてほしい美白効果抜群のコスメなどを紹介します！
