Be a Surfer

サーフィンを始めたい女子へ!サーフィンに関するhow to いろいろ

日焼け止め

飲む日焼け止め・美白・持久力UP…サーファー女子におすすめのサプリ

こんにちは。 梅雨でジメジメした毎日が続きますね。 でも梅雨が明ければ夏本番! サーフィンと言えば夏というイメージが強いですよね。 きっと「夏になったらサーフィン始めたいな」と思っている女子はたくさんいるんじゃないかな。 夏のサーフィンは確かに…

シミやシワを作らない!サーフィン後の正しいスキンケア方法

こんにちは。 暖かい日が続いて、サーフィンするにはいい季節になってきました。 「サーフィンの前には日焼け止めをしっかり塗ってね」と記事に書いてきましたが、サーファー女子のみなさんはぜひサーフィンをした後のスキンケアにも気をつけてくださいね! …

知らなかった!サーフィンする時の日焼け止めの正しい使い方

5月になりました。 だんだん紫外線が強くなってくるこの季節…サーファー女子のみなさん、これからはUV対策を念入りにする必要がありますよ〜! 紫外線と日焼けについて詳しくはこちら サーフィン専用の日焼け止めを使うのはもちろんですが、サーフィンの時に…

サーフィン前には飲む日焼け止め!皮膚科医もオススメのサプリって?

前回までサーフィン専用の日焼け止めや☟ UV対策グッズについて書きましたが☟ beasurfer.hatenablog.com もうひとつオススメのUV対策があるので紹介しちゃいます。 飲む日焼け止め HELIOCARE(ヘリオケア) 少し前にこの飲む日焼け止め【ヘリオケア】を知って…

サーフィンはしたいけど日焼けはしたくない!という女子にオススメの日焼け止め

前回の記事でサーフィンする時にはサーフィン専用の日焼け止めをつけよう!とおすすめしたんですが☟ beasurfer.hatenablog.com 今回はサーフィン歴10ウン年の私がオススメするサーフィン専用の日焼け止めを紹介します! フェイススティックタイプ(顔用) Ve…

サーフィンする時はどんな日焼け止めを使ったらいい?

だんだん春らしくなってきましたね。 春の暖かい日差しはポカポカして気持ちがいいですが、心配なのは紫外線! 前回、日焼けと紫外線のことについての記事☟でも書きましたが、紫外線A波(UVA)は3月から増え始め、5月がピークになります。 UVAは肌の奥の真皮層…